October 15th, 2017

Forest

Дух собаки, или об интеграции тёмного и светлого

Недавно отловила у себя жирного таракана, который, несмотря на всю активную работу над взятием власти над собой в свои руки, продолжает портить мне показатели. Его сущность состоит в том, что я, столкнувшись с какой-то проблемой или даже задачей, начинаю почти бесконтрольно в уме строить всяческие сценарии провала этой задачи или представляю, что "противник" оказывается сильнее меня или просто подлее, чтобы не соблюсти правила или закон.

Купила я один девайс. Принесла домой, включила - он через секунду вырубился. Я в инструкции нашла сложную процедуру по ресеттингу, провела её 3 раза, после каждого из которых он опять работал 1 секунду и вырубался. Фрустрация от неработающего девайса, понимание того, что его уже использовали возвращали в магазин (внутри коробки упаковка была вскрыта, и девайс не пах новым пластиком), а также грусть из-за того, что на следующий день эту коробку опять надо везти на другой конец города и возвращать, создали хороший климат для прихода таракана. Я периодически останавливала себя, уже прокрутив в голове разные сценарии того, как продавец отказывается принять девайс обратно (хотя у нас нет проблем вернуть что бы то ни было, даже если просто не понравилось), или же как я ему делаю выговор на тему того, что он мне продал то, что ему уже вернули как неработающее, и тем самым испортил впечатления покупателя от магазина, и я уже туда не вернусь, и бла-бла-бла... Когда включаю голову, то сама вижу дефективность такой модели мышления, но, что самое неприятное, эта хрень возникала сама и успевала развернуться, пока я не отлавливала её.

Collapse )