October 2nd, 2016

Forest

Внутренний цигун (нейдань)

На пробный курс по внутреннему цигуну (нейдань) я шла с неохотой, т.к. его преподаёт тот мужик с логореей, о котором я писала в постинге о цигуне. К тому же, когда он рассказывал мне о других курсах, которые он предлагает, он сделал акцент на то, что нейдань для продвинутых, для тех, кто уже чувствует энергии внутри тела. А это определённо не я. Но на первом занятии увидела, что это что-то типа ДЭИРа, которым я хотела заняться уже довольно давно, но как-то всё не складывался контекст, способствующий дисциплине, а без дисциплины нет смысла и начинать. К тому же в нашем городе больше ничего такого нет, если верить гуглю. Остальные присутствующие не выглядели активными практиками чего бы то ни было. Так что я впряглась в его курс до конца декабря.

На первых 2 занятиях в течение почти полутора часов основная работа шла с тем, чтобы почувствовать на коже ощущение прикосновения пальцем в местах нахождения основных чакр по передней и задней поверхности тела. То есть сначала трогаешь пальцем, потом концентрируешь внимание в этой точке и стараешься восстановить это физическое ощущение. Препод особый акцент сделал на то, чтобы выключить визуальное воображение полностью и генерировать эти ощущения в теле, полный физический облик которого ясно ощущается тоже.

Collapse )